Rom in 2 Tagen, zu Fuß

Dieser selbstgeführte 2-tägige Fußweg durch Rom umfasst 47 vertonte Sehenswürdigkeiten in einer einfachen Tag-für-Tag-Reihenfolge. Jeder Tag ist in eine Vormittags- und eine Nachmittagsrunde geteilt, und jeder Stopp hat in der Gingerguide-App eine zwei- bis dreiminütige Audiogeschichte.

Du bestimmst das Tempo: Das ist eine vorgeschlagene Reihenfolge, kein Zeitplan. Lauf sie in 2 Tagen oder streck sie. Ordne frei um; Rom belohnt Umwege.

Die Route durch Rom auf einen Blick

1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647Tag 1Tag 21 km
Stopps in Routenreihenfolge, eine Farbe pro Tag. Ein Schema für Form und Entfernung, kein Stadtplan; die Live-Karte ist in der App.

Tag 1

Tag 1 führt über 24 Stopps und etwa 8,1 km Luftlinie, von Vittoriano & Altare della Patria bis Sixtinische Kapelle. ≈ 8,1 km zwischen den Stopps, Luftlinie

Vormittag

  1. Vittoriano & Altare della Patria: Roms umstrittenstes modernes Monument, die riesige weiße Marmor-"Hochzeitstorte", 1925 vollendet, mit dem Grab des Unbekannten Soldaten und kostenlosen Panoramen vom Dach. 0 km bis zum nächsten Stopp
  2. Piazza Venezia & Palazzo Venezia: Roms zentraler Verkehrsknoten und visuelles Herz, beherrscht vom Vittoriano, mit dem Renaissance-Palazzo Venezia, von dessen Balkon Mussolini die Menge aufpeitschte. 0,3 km bis zum nächsten Stopp
  3. Piazza del Campidoglio: Michelangelos schönster städtebaulicher Entwurf, ein trapezförmiger Platz auf der Hügelkuppe mit sternförmigem Pflaster, flankiert von zwei Museen, der das Kapitol mit Renaissancegeometrie krönt. 0 km bis zum nächsten Stopp
  4. Kapitolinische Museen: Die ältesten öffentlichen Museen der Welt (1471), mit dem originalen Reiterstandbild des Marc Aurel, der Kapitolinischen Wölfin und großartigen Blicken über das Forum Romanum. 0,2 km bis zum nächsten Stopp
  5. Forum Romanum: Das Herz des antiken Rom, ein Tal, einst dicht gedrängt voller Tempel, Gerichtshöfe, Märkte und Triumphbögen, fast tausend Jahre lang das Zentrum der bekannten Welt. 0,4 km bis zum nächsten Stopp
  6. Palatin: Der sagenhafte Geburtsort Roms, wo Romulus die Stadt 753 v. Chr. gründete, später Heimat der Kaiserpaläste und der prachtvollen Farnesischen Gärten. 0,4 km bis zum nächsten Stopp
  7. Circus Maximus: Die größte Vergnügungsstätte der Antike, für 250.000 Menschen, wo tausend Jahre lang Wagenrennen donnerten, heute ein öffentlicher Park im Tal zwischen Palatin und Aventin. 0,5 km bis zum nächsten Stopp
  8. Mund der Wahrheit (Bocca della Verità): Eine antike Marmormaske im Portikus von Santa Maria in Cosmedin, der Legende nach beißt sie jedem die Hand ab, der sie hineinlegt und dabei lügt. 0,6 km bis zum nächsten Stopp
  9. Jüdisches Ghetto & Largo Argentina: Roms ältestes durchgehend bewohntes Viertel, jüdisch seit dem 2. Jahrhundert v. Chr., neben den Ruinen, in denen Julius Caesar 44 v. Chr. ermordet wurde. 0,7 km bis zum nächsten Stopp
  10. Basilika Santa Cecilia in Trastevere: Die Kirche der Schutzpatronin der Musik, erbaut über dem Haus, in dem Cäcilia im 2. Jahrhundert n. Chr. den Märtyrertod starb, mit Pietro Cavallinis bemerkenswertem byzantinisch geprägtem Fresko und Stefano Madernos bildhauerischem Meisterwerk. 0,4 km bis zum nächsten Stopp
  11. Trastevere: Roms stimmungsvollstes mittelalterliches Viertel, mit Kopfsteingassen, weinberankten Restaurants und der uralten Basilika Santa Maria in Trastevere. 0,5 km bis zum nächsten Stopp
  12. Gianicolo (Janiculum): Roms bester Aussichtspunkt, der Janiculum jenseits des Tiber bietet den vollständigsten Blick auf die historische Stadt, mit Garibaldis Reiterstandbild und einer Kanone, die jeden Mittag abgefeuert wird. 0,5 km bis zum nächsten Stopp

Nachmittag

  1. Villa Farnesina: Das vollständigste ausgemalte Interieur der Hochrenaissance außerhalb des Vatikans, Raffaels Triumph der Galatea, seine Decke mit Amor und Psyche und Sodomas Hochzeitsfresken in einer intimen Villa in Trastevere. 0,5 km bis zum nächsten Stopp
  2. Palazzo Farnese: Der größte Renaissancepalast Roms, von Michelangelo und Sangallo entworfen, heute die französische Botschaft, mit Annibale Carraccis Decke, die als zweitschönstes Fresko Italiens gilt. 0,1 km bis zum nächsten Stopp
  3. Piazza Farnese: Ein eleganter Renaissanceplatz im Herzen Roms, beherrscht vom prachtvollen Palazzo Farnese, dem größten Renaissancepalast der Stadt, heute die französische Botschaft, entworfen von Michelangelo. 0,1 km bis zum nächsten Stopp
  4. Campo de' Fiori: Tagsüber Roms lebhaftester Marktplatz, nachts Bar-Viertel, überragt von der Statue Giordano Brunos, der hier 1600 als Ketzer verbrannt wurde. 0,7 km bis zum nächsten Stopp
  5. Kirche Sant'Ignazio & Piazza di Sant'Ignazio: Eine barocke Jesuitenkirche mit einem der spektakulärsten illusionistischen Deckenfresken der Welt, und einem vollkommen erhaltenen Rokokoplatz aus dem 18. Jahrhundert davor. 0,2 km bis zum nächsten Stopp
  6. Pantheon: Das besterhaltene Bauwerk des antiken Rom, mit seiner atemberaubenden, 43 Meter weiten unbewehrten Betonkuppel, die sich zum Himmel öffnet, 1.300 Jahre lang die größte ihrer Art auf der Welt. 0,3 km bis zum nächsten Stopp
  7. Piazza Navona: Roms eleganteste barocke Ellipse, über dem Stadion Domitians errichtet, mit Berninis spektakulärem Vierströmebrunnen im Zentrum, umringt von Straßencafés und Künstlern. 0,1 km bis zum nächsten Stopp
  8. Palazzo Altemps (Nationalmuseum Rom): Ein schön restaurierter Palast des 15. Jahrhunderts nahe der Piazza Navona, in dem die antike griechische und römische Skulpturensammlung des Nationalmuseums Rom untergebracht ist, darunter der Ludovisi-Thron und der Sich selbst tötende Gallier. 0,5 km bis zum nächsten Stopp
  9. Ponte Sant'Angelo: Roms schönste Brücke, 134 n. Chr. von Kaiser Hadrian erbaut, gesäumt von Berninis prachtvollen Marmorengeln, sie verbindet das Stadtzentrum mit der Engelsburg. 1 km bis zum nächsten Stopp
  10. Petersdom: Die größte Kirche der Christenheit, gekrönt von Michelangelos prachtvoller Kuppel und Heimat von Berninis Bronzebaldachin und Michelangelos erhabener Pietà. 0 km bis zum nächsten Stopp
  11. Vatikanstadt: Der kleinste souveräne Staat der Welt, Sitz des Papstes, der innerhalb seiner 44 Hektar großen Mauern den Petersdom, die Sixtinische Kapelle und die Vatikanischen Museen umschließt. 0,1 km bis zum nächsten Stopp
  12. Sixtinische Kapelle: Michelangelos höchstes Meisterwerk, eine zwischen 1508 und 1512 gemalte Decke mit 343 Figuren, darunter die ikonische Erschaffung Adams, und der Ort, an dem der Papst gewählt wird.

Tag 2

Tag 2 führt über 23 Stopps und etwa 19 km Luftlinie, von Vatikanische Museen bis Katakomben von San Callisto. ≈ 19 km zwischen den Stopps, Luftlinie

Vormittag

  1. Vatikanische Museen: Einer der größten Museumskomplexe der Welt, 54 Galerien, 7 km Korridore und 70.000 Kunstwerke, darunter die Galerie der Landkarten, die Stanzen des Raffael und die Sixtinische Kapelle. 2,4 km bis zum nächsten Stopp
  2. Monte Mario & Villa Mellini (Astronomisches Observatorium): Roms höchster Punkt, ein grüner Hügel im Nordwesten der Stadt mit dem weitesten Panorama über das antike und moderne Rom, Heimat des Astronomischen Observatoriums und eines Naturschutzgebiets von unerwarteter Stille. 3 km bis zum nächsten Stopp
  3. Engelsburg: Ursprünglich Hadrians Mausoleum (139 n. Chr.), später eine päpstliche Festung, über einen geheimen Fluchtgang mit dem Vatikan verbunden; unter ihren Gefangenen war einst Casanova. 0,8 km bis zum nächsten Stopp
  4. Ara Pacis Augustae: Der Altar des Augusteischen Friedens, ein Marmormeisterwerk, 13 v. Chr. in Auftrag gegeben, um Roms Reichsfrieden zu feiern, mit einigen der feinsten Reliefskulpturen der Antike. 0,1 km bis zum nächsten Stopp
  5. Augustusmausoleum: Das riesige Rundgrab, das Augustus 28 v. Chr. errichten ließ, einst das größte Grabmonument der römischen Welt, in dem Kaiser von Augustus bis Nerva bestattet wurden. 0,4 km bis zum nächsten Stopp
  6. Piazza del Popolo: Roms prächtigster Eingangsplatz, einst das nördliche Stadttor, mit Zwillingskirchen im Barockstil, einem ägyptischen Obelisken und der Pincio-Terrasse über dem ganzen historischen Zentrum. 0,8 km bis zum nächsten Stopp
  7. Park der Villa Borghese: Roms beliebtester Stadtpark, 80 Hektar Gärten, Ruderteiche und Pinienhaine auf einem Hügel über der Stadt, die zugleich Ruhe und weite Ausblicke bieten. 0,6 km bis zum nächsten Stopp
  8. Galleria Borghese: Roms erlesenstes Kunstmuseum, die Lustvilla eines Kardinals mit Berninis Apoll und Daphne, Canovas Venus Victrix sowie Meisterwerken von Caravaggio und Raffael. 1,2 km bis zum nächsten Stopp
  9. Spanische Treppe: 135 elegante Stufen von 1726, die die Piazza di Spagna mit der Kirche Trinità dei Monti verbinden, Roms mondänster Treffpunkt und ein Wallfahrtsort der Romantik. 0,5 km bis zum nächsten Stopp
  10. Trevi-Brunnen: Roms theatralischster Barockbrunnen, 1762 von Nicola Salvi vollendet, in den Besucher täglich 3.000 Euro werfen, um wiederzukehren, alles wird gespendet. 0,4 km bis zum nächsten Stopp
  11. Palazzo Doria Pamphilj: Ein privater Adelspalast, noch immer im Besitz der Familie Doria Pamphilj, mit einer der feinsten Privatsammlungen Roms, darunter Velázquez' Bildnis von Papst Innozenz X. und Werke von Raffael, Tizian und Caravaggio. 0,6 km bis zum nächsten Stopp
  12. Piazza del Quirinale & Palazzo del Quirinale: Roms höchster Hügel, gekrönt von einem monumentalen Brunnen mit ägyptischem Obelisken, zwei kolossalen Rossebändigern und dem Quirinalspalast, dem Amtssitz des italienischen Staatspräsidenten. 0,4 km bis zum nächsten Stopp

Nachmittag

  1. Palazzo Barberini & Galleria Nazionale d'Arte Antica: Ein prachtvoller Barockpalast des 17. Jahrhunderts für die Barberini, eine der mächtigsten Familien Roms, mit Raffaels La Fornarina, Caravaggios Judith enthauptet Holofernes und Pietro da Cortonas Deckenfresko. 0,6 km bis zum nächsten Stopp
  2. Diokletiansthermen: Die größte und besterhaltene Badeanlage des antiken Rom, um 300 n. Chr. von Kaiser Diokletian für 3.000 Badende errichtet, heute Sitz eines Museums und der überwältigenden Kirche Santa Maria degli Angeli. 0,1 km bis zum nächsten Stopp
  3. Palazzo Massimo alle Terme (Nationalmuseum Rom): Eine der größten Sammlungen römischer Antiken der Welt, mit den bedeutendsten erhaltenen römischen Wandmalereien, dem Diskuswerfer, dem Ruhenden Faustkämpfer und dem Augustus von Lepcis Magna. 0,5 km bis zum nächsten Stopp
  4. Basilika Santa Maria Maggiore: Eine der vier Hauptbasiliken Roms, die bedeutendste Marienkirche der Welt, gegründet nach einem wundersamen Schneefall im August 358 n. Chr., mit goldenen Mosaiken des 5. Jahrhunderts und einer Reliquie der Krippe Christi. 1 km bis zum nächsten Stopp
  5. Kolosseum: Das ikonische Flavische Amphitheater, das größte je erbaute, in dem Gladiatoren über drei Jahrhunderte lang vor 50.000 bis 80.000 Zuschauern kämpften. 0,1 km bis zum nächsten Stopp
  6. Konstantinsbogen: Roms größter Triumphbogen (315 n. Chr.), der Konstantins Sieg in der Schlacht an der Milvischen Brücke feiert, unmittelbar neben dem Kolosseum. 0,6 km bis zum nächsten Stopp
  7. Basilika San Clemente: Roms bemerkenswerteste Schichtenkirche, drei übereinandergestapelte Bauten: eine Basilika des 12. Jahrhunderts, darunter eine Kirche des 4. Jahrhunderts und ganz unten ein römisches Haus des 1. Jahrhunderts. 0,8 km bis zum nächsten Stopp
  8. Basilika San Giovanni in Laterano: Die eigentliche Kathedrale des Papstes, "Mutter aller Kirchen", die älteste und ranghöchste christliche Kirche der Welt, 313 n. Chr. von Konstantin gegründet. 1,3 km bis zum nächsten Stopp
  9. Caracalla-Thermen: Die besterhaltenen antiken römischen Thermen, eine Freizeit- und Kulturanlage, in der ab 216 n. Chr. täglich bis zu 8.000 Römer badeten, heute Roms stimmungsvolle Freilicht-Opernbühne. 2,7 km bis zum nächsten Stopp
  10. Via Appia Antica: Die "Königin der Straßen", 312 v. Chr. angelegt und noch immer mit den originalen Basaltsteinen gepflastert, gesäumt von antiken Gräbern, Kolumbarien und den Katakomben der frühen Christen. 0,3 km bis zum nächsten Stopp
  11. Katakomben von San Callisto: Die offizielle Grabstätte der frühen Päpste, 20 km unterirdische Gänge auf vier Ebenen mit 500.000 Bestattungen, darunter die Papstgruft und frühchristliche Kunst.

Entfernungen sind Luftlinie zwischen den Stopps; die Straßen fügen etwas hinzu.

Wo die Route isst

Essens- und Marktstopps der Tour durch Rom, jeder mit eigener Geschichte in der App:

  • Campo de' Fiori: Tagsüber Roms lebhaftester Marktplatz, nachts Bar-Viertel, überragt von der Statue Giordano Brunos, der hier 1600 als Ketzer verbrannt wurde.

Unterwegs in Rom

ATAC betreibt Roms Busse, Straßenbahnen und drei Metrolinien; die Altstadt ist mit Bus, Straßenbahn und Metro gut zu erreichen, und Regionalzüge verbinden das Zentrum mit den Flughäfen.

Tickets: Ein einfaches BIT-Ticket kostet 1,50 EUR und gilt 100 Minuten mit einer Metrofahrt; die Tageskarte Roma 24H kostet 8,50 EUR.

Vom Flughafen: Der direkte Leonardo-Express verbindet den Flughafen Fiumicino und Roma Termini in 32 Minuten, für 14 EUR.

Zu Fuß: Die Altstadt erstreckt sich über die traditionellen sieben Hügel Roms und wird vom Tiber geteilt, deshalb hat man beim Zu-Fuß-Gehen echte Steigungen und Brückenüberquerungen.

Quellen für die praktischen Hinweise

Schon deine Füße

Schalte in der App das Radar ein und lass das Handy in der Tasche; es tippt dir auf die Schulter, wenn eine Geschichte aus Rom nah ist, damit du keinen Stopp verpasst.

Aktualisiert:

Vollständiger Guide zu Rom und alle Stopps → · Weitere Routen: 3 Tage

Lauf Rom mit eingeschalteten Geschichten

Sieh dir alle 47 Stopps in Rom kostenlos in der Gingerguide-App an.

App Store Google Play